?

Log in

No account? Create an account

Предыдущая запись | Следующая запись

SOS

38кг, 6.8% жира. Да, нервы гуляют в силу разных обстоятельств, это все понятно. Но что делать? А я еще удивляюсь почему такое странное лицо в последнее время, чем не намажь - показывает козью морду, то покрываясь пятнами, то давая воспаления. Еще надо померять температуру, наверняка 33,3. И проверить, отбрасываю ли я еще тень :(


Comments

( 96 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
masha_murtazina
9 авг, 2011 17:21 (UTC)
ты весишь 38 кг????? КАТЯ!!!!!
ninfeo
9 авг, 2011 17:26 (UTC)
Главное даже не вес (кость тонка), а жир :(
(без названия) - ninfeo - 9 авг, 2011 17:36 (UTC) - Развернуть
(без названия) - ninfeo - 9 авг, 2011 17:36 (UTC) - Развернуть
(без названия) - rozkvitay - 10 авг, 2011 00:04 (UTC) - Развернуть
(без названия) - ninfeo - 10 авг, 2011 06:46 (UTC) - Развернуть
bella_shmella
9 авг, 2011 17:31 (UTC)
38 кг?? а сколько обычно?
ninfeo
9 авг, 2011 17:37 (UTC)
Я рада, если 43. Врач когда-то сказал надо 47. Пусть мечтает.
(без названия) - ninfeo - 9 авг, 2011 17:39 (UTC) - Развернуть
(без названия) - ninfeo - 9 авг, 2011 17:42 (UTC) - Развернуть
(без названия) - ninfeo - 9 авг, 2011 19:26 (UTC) - Развернуть
(без названия) - ninfeo - 9 авг, 2011 19:32 (UTC) - Развернуть
karhunvatukka
9 авг, 2011 17:31 (UTC)
Катя, я стесняюсь спросить про твой рост :( мне кажется это не очень хорошо, а как ты узнала сколько жира ?
ninfeo
9 авг, 2011 17:39 (UTC)
159. У нас весы несколько измерителей показывают, но я уже очень давно не становилась. А тут пошли задержки, дай думаю проверю. Теперь понимаю почему.
(без названия) - ninfeo - 9 авг, 2011 19:30 (UTC) - Развернуть
(без названия) - ninfeo - 9 авг, 2011 19:33 (UTC) - Развернуть
una_recognized
9 авг, 2011 17:34 (UTC)
Катюш, а рост сколько? Я тоже если нервничаю, то за шваброй начинаю прятаться :(
ninfeo
9 авг, 2011 17:40 (UTC)
159, девочки. Ты тоже, да? Травки какие есть против нервов?
(без названия) - bingom - 10 авг, 2011 13:39 (UTC) - Развернуть
(без названия) - ninfeo - 10 авг, 2011 13:44 (UTC) - Развернуть
sobaka_sobakova
9 авг, 2011 17:40 (UTC)
Маловато будет (( Пусть все стрессы уходят и нервы у вас успокаиваются!
ninfeo
9 авг, 2011 17:43 (UTC)
Спасибо, буду стараться! Но сначала надо изгнать факторы, а они пока неизгоняемы :)
zzzfairy
9 авг, 2011 17:40 (UTC)
Ох, у меня всегда 42 кг. Но врачи считают это ненормальным. Щитовидка может влиять на жировую прослойку. Нужно обследоваться. Поправляйтесь!
ninfeo
9 авг, 2011 17:44 (UTC)
Проверяли уже пару лет назад, все там нормально. 42-43 - моя норма тоже.
(без названия) - ninfeo - 9 авг, 2011 19:34 (UTC) - Развернуть
sattory
9 авг, 2011 18:03 (UTC)
прочитав пост - упала. поднялась, прочитала комменты - пошла биться об стену, какие все стройные. вернулась, чтобы пожелать выхода и стресса и возвращения в человеческий вес (а то ж барашки больше весят!).

зы: пойду поем!=)
vikun_06
9 авг, 2011 18:16 (UTC)
Аналогично! Я после рождения сына так поправилась, что аж стыдно читать про вас, девочки... Какие же вы все стройняшки... Но 38 кг... мама дорогая, я даже представить не могу! Это же можно лопать, что хочешь!!
(без названия) - ninfeo - 9 авг, 2011 19:36 (UTC) - Развернуть
peapula
9 авг, 2011 18:24 (UTC)
мне подурнело от таких цифр
вы едите?
ninfeo
9 авг, 2011 19:36 (UTC)
Конечно, 3 раза в день. Теперь буду 5.
vvasilina
9 авг, 2011 18:29 (UTC)
Кааатя, какой ужас!.. я в критический момент жизни весила 39 - до сих пор с содроганием вспоминаю(
надеюсь, у тебя хоть с настроением все в порядке, а то будем разбираться и принудительно развлекать:)
ninfeo
9 авг, 2011 19:37 (UTC)
Настроение нормальное, просто бывают приступы паники и ярости. Когда дышать трудно. А так ниче :)
(Удалённый комментарий)
ninfeo
9 авг, 2011 19:38 (UTC)
Ты же ёг! Это ты мне расскажи :)))
inozina
9 авг, 2011 18:41 (UTC)
Катя,адреналин,стресс сжигает жиры на раз.Если норма около 42,но всё восстановится постепенно!Знаю,что многие считают это бесполезным,но стоит попить успокоительное,хотя бы сироп или ту же мелиссу.Мне во время экзаменов это очень помогло!И обязательно включи в свой рацион орехи и сливки.Пусть еда будет та же,что и всегда.Но эти продукты помогают набрать вес без смены рациона и пустых вредных калорий.
Мне ещё назначили пить рыбий жир,но толку не было,хотя на коже это неплохо отразилось)
Набирайся сил,береги себя и совсем скоро всё будет хорошо!))
ninfeo
9 авг, 2011 19:39 (UTC)
Ок, орехи, сливки и рыбий жир (в капсулах, надеюсь?).. ок.

Спасибо, солнышко!
(без названия) - inozina - 9 авг, 2011 19:46 (UTC) - Развернуть
kar_damon
9 авг, 2011 18:47 (UTC)
Кать, ты живешь в такой стране и спрашиваешь какие травки от стресса??????!!!:))) Да те самые, которые в специальных кафе подают...для успокоения! А вообще, я в шоке от такого веса - так низя! Я хоть и люблю нездоровую худобу, но это слишком. А как ты себя чувствуешь в таком весе? У тебя есть слабость и т.д....или у тебя бодрое самочувствие??? Расскажи что и как и когда ты ешь? Может ты банально не ешь ничего вообще??? И строгим голосом: "Пойди съешь шоколадку, торт и ложись спать. И так месяц!!!"
ninfeo
9 авг, 2011 19:41 (UTC)
LOL про травку :)))

Слабости нет, но есть периоды паники. Ем 3 раза, нормально вполне. Но стала очень поздно ложиться, вот буду исправляться.
(без названия) - kar_damon - 10 авг, 2011 06:39 (UTC) - Развернуть
(без названия) - ninfeo - 10 авг, 2011 06:48 (UTC) - Развернуть
zuselkaite
9 авг, 2011 18:49 (UTC)
Катя, не принебрегай консультацией врача. А есть надо, как уже писали чаще, больше белка и сложных углеводов. Спасть не меньше 8 часов. Банально, да? Но такие вещи самые действенные и самые сложные для постоянного следования.
ninfeo
9 авг, 2011 19:41 (UTC)
Да, согласна! Надеюсь, врач не понадобится.
kaplya_absentha
9 авг, 2011 19:22 (UTC)
...и никто не советует спортзал, только жратву

у меня подобных ситуаций никогда не было, так что я ну совершенно непрезентабельна

Катя, а что вы думаете о спорте? Ведь можно таким образом и мышцы нарастить, а они весят. И от стрессов избавиться - физнагрузки же способствуют хорошему настроению. Или Вы и так не без спорта?

В любом случае здоровья Вам. Все будет хорошо.
vikun_06
9 авг, 2011 19:29 (UTC)
Так для спорта-то силы нужны! А тут такой стебелёк! Откуда силы взять? Или вдруг нелюбовь к спорту?.. Я вот спорт ненавижу, он никакого хорошего настроения мне не даёт, не мышечник я, нет радости от нагрузок... Катя, глицинчику попить, глицинчику... успокоиться...
(без названия) - ninfeo - 9 авг, 2011 19:43 (UTC) - Развернуть
(без названия) - ninfeo - 10 авг, 2011 06:45 (UTC) - Развернуть
(без названия) - ninfeo - 9 авг, 2011 19:44 (UTC) - Развернуть
gold_passion
9 авг, 2011 19:49 (UTC)
Мне хорошо помогают протеиновые коктейли после еды. Нужно хорошо поесть, а потом еще коктейль выпить залпом. Приятного мало, но за месяц к 42 кг добавилось еще 4.
ninfeo
10 авг, 2011 06:48 (UTC)
Я надеялась, что они вкусные, жаль...
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
( 96 комментариев — Оставить комментарий )

ПРОФИЛЬ

redhead
ninfeo
Beauty Comes To Mind by Ninfeo
Beauty Comes To Mind
АКЦИИ АЙХЕРБ




МОЯ НОВАЯ КНИГА ДЛЯ БЛОГЕРОВ


АРХИВ

Август 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

МЕТКИ

Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars